A vida de quem é empreendedor é cheia de altos e baixos, e de vez em quando bate o desânimo. Ele é real e você pode ter que enfrentá-lo mais cedo ou mais tarde!

Não é diferente para quem é jornalista, publicitário, designer e trabalha desta maneira.

Há momentos de muito estresse que se a pessoa não souber levar, pode acabar desmotivada para enfrentar os desafios de uma empresa.

Foto: Acervo pessoal

Alguns fatores podem nos causar desânimo quando estamos começando um negócio, principalmente trabalhando em home office, como a falta de tempo, o medo de correr riscos e até a economia do país. 

Mas quem é empreendedor precisa ficar atento para não se deixar abalar.

Enfrente o desânimo com propósito claro

Empreender é uma montanha-russa de emoções e é claro que há dias em que a gente não está bem: ponto! Por isso é importante ter um propósito muito claro para não se abalar pelo desânimo.

A gente não nasce sabendo administrar e muitas vezes um problema acaba ganhando proporções maiores do que deveria. 

Ninguém está imune ao desânimo. Ao contrário. Muitas vezes somos tomados por uma profunda falta de motivação pelo simples fato de sermos humanos. 

Não vou mentir pra vocês. Há dias que são muito mais difíceis do que os outros nesta vida empreendedora. 

Mas todos os dias aprendo uma lição valiosa: não antecipar as ansiedades do dia seguinte. Não será dessa forma que os problemas serão resolvidos.

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Quando bate aquele desânimo, tento sempre fazer uma autoavaliação para enxergar os motivos que estão me colocando pra baixo. E mudo o foco dos meus pensamentos.

Trabalhei com dor e perdi a motivação

Na metado do ano de 2020, vinha sofrendo com muita dor no ombro esquerdo que estava afetando minha motivação.

É uma droga trabalhar com dor! Parece que o braço recebe ondas de choque, uma sensação muito desconfortável.

Quando decidi investigar, crente que iria pegar uma temporada de 20 sessões de fisioterapia, descobri uma lesão que só seria resolvida com cirurgia. 

E vejam minha situação: em plena campanha eleitoral, eu poderia estar assessorando um político e como fiquei? Em casa, com o braço na tipoia, me recuperando de uma cirurgia no ombro.

É incrível como esse tipo de coisa pode te afetar tanto. Mas afeta. Por isso, é importante sempre estar alerta ao que acontece com você, principalmente com a sua saúde. 

Respeitar os limites do corpo

O uso da tipoia não me impediu de trabalhar. Pelo contrário. Continuei na ativa, sim, porque quem tem empresa não pode parar muito tempo. 

Mas reconheci a necessidade de respeitar os limites do meu corpo e seguir as orientações médicas.

É por isso que quando o desânimo bate, minha primeira providência para não deixar ele me abater é me automotivar.

Isso inclui mudar o foco do meu pensamento, ajudar alguém, rezar, me divertir fazendo algo que eu goste, ligar para uma amiga, enfim, parar com a onda de negatividade.

Quando você corta a energia ruim, seu astral melhor, você sente o coração menos pesado e consegue pensar com mais clareza.

O caminho profissional pode ser muitas vezes turbulento. Mas a gente não pode desistir diante das primeiras pedras que encontrar. 

O importante é não se desesperar quando se sentir desanimado. Respirar faz bem. Respire fundo e devagar. Acalma que é uma beleza. 

E lembre-se: até o desânimo tem prazo de validade. Ele não fica pra sempre. Ainda bem!

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Até a próxima.